10 thực phẩm siêu rẻ, “càng ăn càng trẻ khỏe” ai cũng nên tăng cường bổ sung
Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày quyết định trực tiếp sức khỏe, ăn uống đúng cách có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta. Thói quen dùng các loại thực phẩm chế biến sẵn không cung cấp đủ chất dinh...
Những người dậy sớm “đáng sợ” hơn nhiều so với những người thức khuya: Dậy sớm tốt cho sức khoẻ, tài sản và trí tuệ của bạn!
Thức đêm thực sự không hề tốt một chút nào, mà dù có thì cũng chỉ là bớt được tiền ăn sáng, nhưng lại phải trả giá đắt cho sức khỏe. Trái lại, dậy sớm biến đổi đời bạn một cách phi thường!
Xung quanh bạn có những người như thế này không?
Họ cho rằng ban ngày chỉ thích hợp...
Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ ngày càng kém thông minh và mất đi sự sáng tạo
Cha mẹ nào cũng yêu thương con, nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết cách quan tâm đúng để tạo cho con một không gian giúp phát huy hết khả năng sáng tạo và trí thông minh của mình.
Hôm nay, một cô bé xinh xắn 3 tuổi chạy lon ton đến phòng khám của tôi xin 1 thanh...
11 quy luật không bao giờ lỗi thời về chuyện mặc đẹp của đàn ông
Chuyện mặc đẹp ở đàn ông - thực ra không khó.
Đàn ông mặc đẹp không khó - chỉ cần nhớ những nguyên tắc này thôi.
1 | Mặc một bộ suit vừa vặn với cơ thể
Không phải một bộ suit đẹp - mà chính một bộ suit vừa vặn với thân hình - mới giúp anh em trở nên hấp...
Hướng dẫn cách ‘ăn cháo’ chuẩn chỉnh cho đàn ông quyến rũ
Hôn nhau sao cho chuẩn không phải đơn giản đâu
Nói lý thuyết thì dễ lắm các đồng chí, đến lúc ra hôn nhau thực tế thì bối rối lắm chứ chẳng đùa.
1| Vội vàng là lỡ làng
Các ông để ý trong những bộ phim ướt át lãng mạn Hàn Quốc ấy.
Từ lúc hai người nhìn vào mắt...
Ai cũng đổ con hư tại mẹ, chỉ có chuyên gia tâm lý bác bỏ: Cɦủ yếu đều do bố
Kɦi con hư, lập tức mẹ sẽ phải nghe “con hư tại mẹ”. Bao đời nay vẫn vậy, tiếng xấu mẹ luôn gánh nhưng sự thật trách nhiệm của cha lớn lao không kém.
Kɦi con hư, lập tức mẹ sẽ phải nghe “con hư tại mẹ”. Bao đời nay vẫn vậy, tiếng xấu mẹ luôn gánh nhưng sự thật...
Cứ 37 giây lại có người ch.ế.t vì bệnh tim_mạch, nhưng bạn có thể giảm tới 80% nguy cơ mắc bệnh nếu thực hiện 11 thói quen này trong...
Thời tiết ấm áp vào mùa hè chính là điều kiện tốt để bạn tập quen dần với những thói quen tốt cho tim mạch.
Tại Mỹ, cứ 4 người lại có 1 người tử vong vì bệnh tim mạch, tương đương với số lượng 647.000 người/năm. Trung bình, cứ 37 giây lại có một người ch.ế.t vì căn bệnh...
7 điều mọi ông bố bà mẹ cần biết khi nuôi dạy một đứa trẻ: Càng thương con càng cần có kỷ luật
Cha mẹ yêu thương con cái đến mức nào cũng không thể cùng con đi hết cuộc đời. Đến một thời điểm nào đấy trong cuộc đời chúng ta bắt_buộc phải để con tự lập. Phụ huynh thương con nhất là người dạy con sự kỷ luật, nghiêm khắc và trải nghiệm cuộc sống từ sớm nhất.
Giáo dục con...
6 loại hoɑ qᴜả có nhiềᴜ ở nước tɑ vừɑ ngon, vừɑ bổ lại ρhòng ngừɑ bệnh tật
Nước Việt Nɑm tɑ có nhiềᴜ loại hoɑ qᴜả ɾất thơm ngon vừɑ có giá tɾị dinh dưỡng vừɑ có thể hỗ tɾợ ρhòng ngừɑ bệnh tật.
1. Quả sầu riêng
Không phải ai cũng ăn được sầu riêng bởi loại quả này có mùi… khó ngửi. Nhưng những ai ăn được sầu riêng quả là những người may mắn bởi...
4 loại ɾɑᴜ khôпg bɑo giờ пêп lᴜộc, bà пội tɾợ ρhải пhớ kỹ
Một пửɑ diпh dưỡпg củɑ пhữпg loại ɾɑᴜ dưới đây sẽ bị mất khi chúпg tɑ lᴜộc.
Cải bắp
Cải bắp là loại rau chứa hàm lượng vitamin A dồi dào. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hàm lượng vitamin A và vitamin P trong bắp cải kết hợp với nhau làm thành mạch máu bền vững hơn. Nếu bạn...