3 bài tập trong 6 phút nhưng bụng vẫn lên 6 múi
Ưu điểm của chương trình này là 2 bài tập đầu tiên tập cho toàn bộ nhóm cơ bụng và core. Bài tập sau cùng sẽ làm giảm lượng mỡ thừa quanh bụng giúp cơ bụng hiện rõ hơn.Mỗi bài anh em tập trong 30 giây với số rep càng nhiều càng tốt và nghỉ ngắn giữa các bài...
12 bí kíp ân ái dành cho những gã ‘trai tân’
"Bí kíp giường chiếu" bí truyền này sẽ biến anh em “còn zin” tự tin hơn cho trận đầu. Cho anh em “từng trải” vài kỹ năng thành thục như chuyên gia.
Tôi không nhận mình là chuyên gia chuyện giường chiếu, nhưng tôi tự tin mình đã có những buổi “ân_ái” thăng hoa hết nấc đủ để soạn vài...
Bé gái mới 5 tuổi đã bị thoái hóa đốt_sống_cổ và không thể đi lại bình thường, nguyên nhân đến từ thói quen chiều chuộng con nhỏ mà nhiều...
Trường hợp của cô bé Văn Văn chính là lời cảnh tỉnh dành cho các bậc phụ huynh đang để con nhỏ chạm vào đồ công nghệ điện tử khi còn quá bé.
Theo thói quen của nhiều gia đình, để dỗ con ngồi ngoan một chỗ thì các bố mẹ thường cho con dùng điện thoại, ipad (máy tính...
Tâm thư về nội quy sử dụng điện thoại của một bà mẹ dành cho cậu con trai 13 tuổi: Các bậc phụ huynh nên tham khảo, học hỏi
Điện thoại không phải là vật sống, cũng không phải là thứ mọc ra từ trên người con, phải học cách sống mà không có điện thoại. Đừng lúc nào cũng sợ rằng mình sẽ bỏ lỡ thứ gì đó, con phải khiến mình mạnh mẽ hơn ngay từ trong những suy nghĩ nội tâm.
Con trai yêu quý!
Giờ đây...
Thêm 10 công thức nấu các món xào đơn giản, thơm ngon
Tổng hợp những công thức nấu món xào đậm đà đúng vị dành cho bữa cơm của gia đình.
1. Bí quyết xào rau muống ngon, giòn, xanh
Chần rau muống trước khi xào:
Nên chuẩn bị nồi nước sôi sùng sục, cho vào một muỗng muối, trụng (chần) phần rau muống định xào vào rồi vớt ra ngay, nhúng tiếp vào...
Nhớ nhé, chỉ người đàn ông nào yêu bạn thật lòng mới nói những điều này thường xuyên
Nếu yêu bạn thật lòng, chắc chắn đàn ông sẽ nói những điều này.
“Gia đình anh rất muốn được gặp em”
Nếu một người đàn ông không có mong muốn mang bạn về ra mắt gia đình thì chắc chắn anh ta còn một vài vấn đề ngại ngần gì đó hoặc có thể anh ta không yêu bạn thật...
Hữu duyên trăm phương vẫn gặp, vô phận gặp gỡ lại chia xa
Người có dᴜyên tɾăm phương vẫn gặp, người không nợ gặp gỡ lại chia xa. Là dᴜyên, dù có cách xa nghìn tɾùng cũng tìm gặp lại, đã là nợ, ϯɾốп tɾánh tới đâᴜ cũng không thể thoát được.
Vốn dĩ, con người ta gặp nhaᴜ nhờ dᴜyên, yêᴜ nhaᴜ bởi chữ nợ và chia ly là do phận… Nếᴜ...
Hà Nội bàn giải pháp đối phó với những diễn biến mới của dịch COVID-19
VTV.vn - Theo Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung, tính đến chiều nay, Hà Nội đã ghi nhận 2 trường hợp bệnh nhân nghi nhiễm COVID-19.
Theo đó, bệnh nhân thứ nhất là nhân viên đầu bếp tại một cửa hàng trên phố Trần Thái Tông, phường Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy. Bệnh nhân đã nhập viện...
6 sai lầm khi dùng máy giặt bạn nên ngừng ngay lập tức
Những thói quen tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” khi dùng máy giặt dưới đây chính là sai lầm mà nhiều người cần loại bỏ ngay.
Sử dụng sai bột giặt
Để tiết kiệm tiền, nhiều người mua xà phòng loại giặt tay để dùng giặt máy hoặc mua bột giặt, nước giặt cho cửa trên để dùng cho máy cửa...
Những từ không nên viết vào CV xin việc
"Tận tâm", "chăm chỉ" hay "xuất sắc" là những từ các nhà tuyển dụng không thích trong CV của các ứng viên.
Thực tế cho thấy, những gì bạn không nên viết vào trong CV (hồ sơ xin việc) cũng quan trọng không kém điều cần làm.
Resume.io (website hướng dẫn viết CV, tạo lập hồ sơ cá nhân online) đã...