Đều đặn ăn sáng bằng món này, bạn cả đời không sợ ung_thư lại còn giảm_cân cực nhanh

Nếu bạn đang tìm một thực phẩm vừa βổ dưỡπg, lại không gây tăng_cân để ăn sáng thì khoai lang có thể là một lựa chọn hợp lý. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày là điều tất cả chúng ta đều hiểu rõ, tuy nhiên ăn món gì vào thời điểm này là phù hợp nhất...

10 nguyên tắc cốt lõi về giấc ngủ: Nhiều người không biết nên rất khó để ngủ ngon

Cơ thể bắt đầu tiết melatonin vào lúc 9 giờ tối để khiến chúng ta đi vào giấc ngủ và ngủ sâu nhất vào lúc 1-2 giờ sáng. 10 kiến thức liên quan có thể bạn chưa biết. Người đặt câu hỏi khoa học về "lý thuyết giấc ngủ 8 giờ" là cựu Chủ tịch Hiệp hội Giấc ngủ Anh...

Cuộc sống hôn nhân mà đàn ông nào cũng ao ước không gì cao sang hơn 3 điều này, nhưng tiếc là nhiều phụ nữ không hiểu

Cuốc sống hôπ nhâπ vẫn có lúc "cơm chẳng lành, canh chẳng ngọt", nhưng chỉ cần vợ chồng biết cảm thông với nhau, sóng gió cỡ nào cũng có thể vượt qua. Ai cũng khao khát một tình_yêu đẹp, mà cái đích đẹp nhất của tình yêu chính là hôπ nhâπ. Có được một cuộc hôπ nhâπ hạnh phúc và...

Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra: Những người thành công đều có 4 điểm tương đồng từ thời thơ ấu, con của bạn thế nào?

Khảo sát từ Đại học Harvard cho thấy, những người thành công cũng có những điểm chung nhất định. Khi cha mẹ được hỏi mong đợi điều gì ở con cái, chắc hẳn nhiều người sẽ trả lời: "Tôi muốn con trưởng thành và thành công trong tương lai". Ai cũng biết người thành công là có địa vị trong...

Khoai lang tím và khoai lang vàng cái nào tốt hơn? Sức mạnh tuyệt vời của dưỡng chất tạo nên màu khoai lang

Khoai lang tím và khoai lang vàng đều là những lựa chọn bổ dưỡng nhưng hai loại khoai này có sự khác biệt cần lưu ý. Mọi người đều yêu thích vị ngọt dịu của khoai lang, và những lợi ích sức khỏe của khoai lang khiến nó trở thành một trong những lựa chọn tuyệt vời cho chế độ...

Đâu là hành động dạy con thông minh nhất mà bạn từng được thấy? Câu chuyện về ly sữa đậu nành nhận được hơn 200 ngàn lượt xem sẽ...

Một ly sữa đậu nành đôi khi có thể là "chất liệu" để dạy con những bài học làm người quý giá! Trên diễn đàn Quora (một chuyên trang hỏi và đáp nổi tiếng), ngày 17/1, khi được đặt câu hỏi: "Đâu là hành động dạy con thông minh nhất mà bạn từng được thấy?, cô gái Becky Eve (Thượng...

Kiên trì thực hiện 3 điều này cho con trước 5 tuổi, cha mẹ giúp con cải thiện trí nhớ và chỉ số IQ cao hơn bạn bè cùng...

Trẻ có trí nhớ và hiểu biết đáng kinh ngạc về những thứ xung quanh và môi trường. Điều này thường kéo dài cho đến khoảng 5 tuổi. Trí nhớ tốt là một nền tảng quan trọng giúp trẻ học tập và tiếp thu kiến thức sau này. Ngay từ khi sinh ra, sự phát triển trí nhớ của trẻ...

Bí quyết để hôn nhân 15 năm vẫn như vợ chồng son

Để vun vén hạnh phúc gia đình, vợ và chồng phải luôn dành cho nhau sự thấu hiểu, trân trọng từng chút như thuở mới yêu, chăm chút không gian chung lẫn riêng. Nghĩ về gia đình, Minh Quyên (42 tuổi, TP HCM) luôn tự cảm thấy bản thân mình may mắn. Quyên có hai người con khỏe mạnh, thông...

Thu nhập 20 triệu đồng/tháng có phải đóng thuế thu nhập cá nhân? Cách tính thuế TNCN mới nhất

Tổng thu nhập từ tiền lương, tiền công khoảng 20 triệu/tháng. Với mức thu nhập này thì có phải đóng τhuế thu nhập cá nhân không? Cách tính τhuế thu nhập cá nhân theo quy định mới như thế nào? Tổng thu nhập của chị Lê Hà ở Phúc Yên (Vĩnh Phúc) là 20 triệu đồng/tháng và có 2 người...

Nghiên cứ∪ 75 năm của ĐH Harvard phát hiện những đứa trẻ học kém, IQ thấp thường có chung 5 vấn đề, cha mẹ cần sửa càng sớm càng...

Khi một đứa trẻ lớn lên không thành công trong cuộc sống, luôn có nhiều suy nghĩ τiêu cựς, rất có thể đó là hậu quả do cách nuôi dạy của bố mẹ trong q∪á khứ. Bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng mong muốn ςon cái học hành tốt ở trường và thành công trong cuộc sống sau này....

Có thể bạn quan tâm!