Tử vi từ tháng 3 Dương lịch trở đi những con giáp dưới đây sẽ vô cùng may mắn, làm việc gì cũng thuận lợi.
Tuổi Sửu
Tử vi cho biết trong tháng 3 dương lịch những người tuổi Sửu chính là con giáp gặt hái được nhiều thành tựu trong cuộc sống. Người tuổi Sửu vốn là con giáp chăm chỉ hiền lành lương thiện lại là có giáp kiên trì nỗ lực nhất trong 12 con giáp. Những người tuổi Sửu dù trước đây người tuổi Sửu có nhiều khó khăn trắc trở trong cuộc sống.
Nhưng kể từ mai trở đi người tuổi Sửu chính là con giáp cầu tài đắc tài, cầu lộc được lộc cuộc sống vô cùng viên mãn. Trong thời gian này người tuổi Sửu nếu làm kinh doanh thì càng thêm phần giàu có.
Bên cạnh đó, người tuổi Sửu họ cũng là những người quảng giao, giỏi kết bạn và tạo dựng được mối quan hệ tốt với những người xung quanh, vì thế nên vận quý nhân của họ cũng rất tốt. Những khó khăn sẽ vượt qua dễ dàng.
Tử vi trong tháng 3 dương tới những người tuổi Sửu đo được sẽ được sao tốt chiếu mệnh, vì thế mà vận tài lộc cũng được khai mở. Thêm vào đó tuổi Sửu sẽ có quý nhân phù trợ nên rất có thể trong hai năm tới bạn sẽ kiếm bộn tiền, cuộc sống giàu sang phú quý đang ở ngay trước mắt.
Tuổi Dậu
Những người sinh nhằm năm Dậu thường có đầu óc linh hoạt và khả năng học hỏi tuyệt vời. Đặc biệt là sau rất nhiều năm nỗ lực gây dựng sự nghiệp thì bạn đã có trong tay nhiều kinh nghiệm quý giá và cũng trưởng thành, bản lĩnh hơn rất nhiều trong cuộc sống.
Tử vi trong tháng 3 Dương lịch người tuổi Dậu cũng có nhiều cơ hội phát triển bản thân hơn nữa, nhờ thế mà những vận xấu và khó khăn trong cuộc sống cũng dần lùi xa. Đặc biệt, với những người tuổi Dậu đang kinh doanh thì đây chính là thời cơ giúp bạn kiếm bộn tiền trở thành đại gia số má.
Với người làm công ăn lương thì có cơ hội cất nhắc lên vị trí mới nhờ vậy được tăng lương tăng bổng cuộc sống trở nên viên mãn hơn. Tử vi cho biết người tuổi Dậu chính là con giáp có cuộc sống viên mãn huy hoàng trong thời gian tới.
Tuổi Mão
Người tuổi Mão chính là con giáp có ý chí hơn người đây đúng là con giáp có tài, có năng lực lại có sự quyết tâm cao. Nên nếu người tuổi Mão đã đặt ra mục tiêu gì họ sẽ làm cho tới cùng thì thôi Nhờ sự thông minh tài giỏi của mình tuổi Mão đã luôn là con giáp dẫn đầu trong mọi việc. Tử vi trong tháng 3 Dương những người tuổi Mão chính là con giáp có cơ hội gặt hái được nhiều thành tựu trong cuộc sống. Từ thời gian này trở đi người tuổi Mão càng chăm chỉ càng giàu có.
Trong khoảng thời gian hai năm này vận tài lộc của người tuổi Mão sẽ phất lên như diều gặp gió. Nếu bạn đang ấp ủ những dự định, mục tiêu cá nhân thì đây là thời điểm thích hợp để bắt tay vào biến ước mơ thành hiện thực. Tuổi Mão sẽ nhận thấy rõ ràng cơ hội đến với mình ngày càng nhiều, hãy cố gắng tận dụng tối đa thời cơ này để làm giàu cho bản thân.Những người tuổi Mão càng nỗ lực thì túi tiền càng viên mãn hơn rất nhiều.
6 lợi ích bất ngờ của ‘vua’ rau Việt: Hạ đường huyết, ngừa ung thư, thiếu máu
Khám phá “vua rau” – siêu thực phẩm đa năng nằm ngay trong chợ Việt, mang hàng loạt lợi ích sức khỏe từ hạ đường huyết đến phòng chống ung thư cho mọi lứa tuổi.
Rau cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt và rau bina, là một lựa chọn dinh dưỡng quen thuộc trên bàn ăn của nhiều gia đình. Dễ dàng chế biến thành đa dạng các món ăn, cải bó xôi không chỉ phong phú về hương vị mà còn là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất thiết yếu hàng ngày. Phổ biến tại các khu chợ và siêu thị Việt, loại “siêu thực phẩm” này sẵn sàng bổ sung vào thực đơn của bạn.
Với thành phần 91,9% là nước, cải bó xôi còn giàu chất xơ, vitamin C, K, protein và chất béo lành mạnh. Mỗi 100g cải bó xôi chứa đến 2,2g chất xơ, 2,86g protein và một lượng vitamin C, K ấn tượng, góp phần quan trọng vào việc duy trì sức khỏe và phòng chống các bệnh tật. Nhiều người ưa chuộng rau này không chỉ vì giá trị dinh dưỡng cao mà còn vì khả năng của nó trong việc giảm rủi ro mắc các bệnh nguy hiểm.
Tăng cường sức khoẻ tim mạch
Ai cũng ao ước có một trái tim khỏe mạnh không bị suy giảm theo thời gian. Một trong những bí quyết để bảo vệ trái tim là theo đuổi một chế độ ăn uống cân đối và khoa học. Rau cải bó xôi, với hàm lượng nitrat vô cơ cao, đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến tim. Không chỉ giúp cải thiện chức năng tim, cải bó xôi còn giúp giảm huyết áp và tăng độ đàn hồi của các mạch máu.
Vitamin K và axit béo omega-3 có trong cải bó xôi cũng là những dưỡng chất quý giá, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Vì lý do này, rau cải bó xôi trở thành một lựa chọn lý tưởng cho mọi lứa tuổi trong việc duy trì một trái tim khỏe mạnh.
Điều hoà đường huyết
Rau cải bó xôi không chỉ là một loại rau giàu dinh dưỡng mà còn chứa axit alpha-lipoic (ALA), một chất chống oxy hóa có khả năng cải thiện chức năng lưu trữ glucose trong cơ thể. Điều này giúp rau cải bó xôi trở thành một phần quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, giảm thiểu nguy cơ tăng đường huyết đột ngột – một yếu tố có thể gây hại cho sức khỏe tổng thể.
Bên cạnh đó, axit folic có mặt trong cải bó xôi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường độ nhạy cảm với insulin. Điều này có lợi trong việc ngăn ngừa và quản lý bệnh tiểu đường. Như vậy, rau cải bó xôi không chỉ làm phong phú thêm các món ăn mà còn hỗ trợ tích cực trong việc kiểm soát đường huyết, bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Thực phẩm phòng ngừa ung thư
Cải bó xôi, được mệnh danh là “Vua của mọi loại rau”, không chỉ nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao mà còn được biết đến với khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Các flavonoid có trong cải bó xôi đóng một vai trò trọng yếu trong việc chống viêm và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt.
Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, vitamin B và các loại vitamin khác có trong cải bó xôi có hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể cho con người. Một ưu điểm nổi bật khác của vitamin B là khả năng bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu từ tia cực tím, qua đó giảm thiểu nguy cơ tổn thương da và nguy cơ phát triển các bệnh ung thư da.
Hỗ trợ phòng chống thiếu máu
Cải bó xôi không chỉ là một “Siêu thực phẩm” với đầy đủ dưỡng chất mà còn là nguồn cung cấp sắt dồi dào, giúp ngăn chặn tình trạng thiếu máu, một vấn đề sức khỏe phổ biến. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, cải bó xôi được khuyến nghị như một phần của chế độ ăn vì khả năng bổ sung sắt thiên nhiên mà không cần đến các loại viên bổ sung.
Tuy nhiên, việc sử dụng quá mức cải bó xôi với mục đích tăng cường sắt có thể không mang lại hiệu quả như mong đợi. Sự hiện diện của oxalate trong cải bó xôi có thể cản trở quá trình hấp thụ sắt trong cơ thể. Do đó, để đạt được lợi ích tối đa từ việc tiêu thụ cải bó xôi, không nên lạm dụng mà nên áp dụng một cách khoa học và điều độ, phối hợp với các phương pháp dinh dưỡng khác để tối ưu hóa việc hấp thụ sắt và các chất dinh dưỡng.
Thần dược cho đôi mắt sáng khoẻ
Cải bó xôi là một nguồn cung cấp lutein và zeaxanthin dồi dào, hai chất chống oxy hóa quan trọng cho sức khỏe của mắt. Ngoài ra, lượng vitamin C và vitamin A phong phú trong loại rau này đóng vai trò như một “liều thuốc” tự nhiên cho đôi mắt, giúp phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.
Phục hồi vết thương nhanh chóng
Cải bó xôi còn được biết đến với khả năng hỗ trợ phục hồi vết thương. Vitamin C trong cải bó xôi giúp cơ thể sản xuất collagen, một yếu tố quan trọng cho quá trình làm lành các tổn thương trên cơ thể, từ đó tăng cường khả năng chữa lành và phục hồi nhanh chóng. Sự có mặt của cải bó xôi trong chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn là một phần của liệu pháp hỗ trợ điều trị, được nhiều người ưa chuộng trong thói quen ẩm thực tại Việt Nam.