Thời tiết thay đổi thất thường rất dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp. Có một cách đơn giản để giảm nhẹ cơn ho và loại bỏ đờm ngay từ ngày đầu tiên nhờ vị thuốc chanh ngâm muối.
Làm sao để làm dịu cơn ho và loại trừ chứng ho có đờm?
Chúng ta thường dùng chanh để pha nước uống, dùng để chế biến thực phẩm và ăn trực tiếp trong bữa ăn hàng ngày. Cũng có người dùng chanh ngâm muối hoặc ngâm mật ong để làm thuốc. Nhưng ít người biết rằng, chanh là nguyên liệu để chế biến vị thuốc chữa chứng ho có đờm vô cùng hiệu quả.
Nghiên cứu cho thấy, chanh rất giàu giàu vitamin C, có vị chua mát, rất nhiều người ấn tượng rằng chanh chính là “siêu thực phẩm” giúp cho làn da của bạn trắng sáng, loại bỏ nếp nhăn và thâm nám. Chính vì thế mà những người làm việc văn phòng công sở thường xuyên uống nước chanh, đặc biệt là chanh pha mật ong là món đồ uống rất được ưa chuộng.
Chưa biết thực sự uống nước chanh có thể giúp làm trắng da nhiều hay không, nhưng có thể khẳng định chanh sẽ giúp chúng ta bổ sung vitamin C rất tốt, từ đó có tác dụng nhiều mặt đối với sức khỏe.
Bài viết này giới thiệu cho bạn cách làm món chanh để điều trị bệnh ho có đờm vô cùng hiệu quả. Bài thuốc này thậm chí được đánh giá là tốt hơn nhiều so với bài thuốc từ cam quýt.
Theo đài truyền hình Hongkong cho biết, nhiều người rất thích dùng chanh làm thuốc chữa chứng ho có đờm. Chỉ cần khi bạn cảm thấy nóng trong người, hơi sốt, bị cảm gây đau họng, họng khó chịu thì có thể uống một cốc nước chanh muối thay cho uống trà. Chỉ cần uống kịp thời là sang ngày hôm sau, bạn sẽ không còn thấy triệu chứng bệnh nặng như trước.
Những tác dụng của nước chanh muối
1, Chanh muối có thể làm dứt cơn ho
Mặc dù không còn hương vị tươi ngon như nước chanh tươi, nhưng chanh ngâm muối có tác dụng vô cùng khác biệt đó chính là có thể làm dứt cơn ho.
2, Nước chanh muối có thể điều trị cảm lạnh
Khi thời tiết thay đổi thất thường, cũng là lúc những người có khả năng miễn dịch kém hay bị nhiễm lạnh, cảm cúm và các bệnh về đường hô hấp. Đây cũng là bệnh “vặt” nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt. Khi vừa chớm bệnh, uống một ít chanh muối có thể giúp tình trạng bệnh giảm nhẹ hoặc biến mất.
3, Nước chanh muối có thể tiêu đờm
Khi xuất hiện những cơn ho và có thể kèm theo đờm thì bạn nên khẩn trương uống ít nước chanh muối. Nếu bị viêm họng do cảm, hoặc có đờm thì pha nước chanh ấm để uống ngay sau khi bệnh vừa mới xuất hiện. Loại nước này có thể bảo vệ họng, phổi một cách hiệu quả.
4, Nước chanh muối có thể hỗ trợ chữa bệnh đường tiêu hóa
Mỗi sáng sau khi thức dậy, uống một ly nước chanh muối ấm lúc bụng rỗng không chỉ có thể tăng cường nhu động ruột, điều trị táo bón, đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, mà còn có hiệu quả trong việc làm đẹp, giảm cân, loại bỏ vi khuẩn gây ra mùi khó chịu trong khoang miệng hoặc hơi thở hôi.
Hướng dẫn cách làm món chanh muối
Nguyên liệu và cách làm đều đơn giản, trong gia đình nào cũng có đủ điều kiện để thực hiện vị thuốc tuyệt vời này.
Bạn chuẩn bị một lọ thủy tinh sạch sẽ, không có vết dầu ăn hoặc nước lã, chuẩn bị một ít chanh và một ít muối vừa đủ.
Rửa sạch chanh, cho lên nồi cùng một ít nước luộc sôi trong ít giây, sau đó tắt bếp, vớt chanh ra.
Để chanh ráo nước, cắt đôi quả chanh, xếp nhẹ vào lọ thủy tinh, một lớp chanh lại rắc một lớp muối tinh trắng. Đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời.
Lọ chanh ngâm muối này bạn có thể dùng cả năm, hoặc bảo quản cẩn thận và sử dụng càng lâu càng tốt.
Cách sử dụng:
Bất cứ khi nào cảm thấy nóng sốt, đau họng hoặc sưng đỏ họng hoặc do ăn uống quá nhiều, đều có thể lấy một chút nước chanh muối pha với nước ấm để uống. Chỉ cần uống một chút là tình trạng bệnh sẽ dịu đi rất nhanh, hiệu quả có thể cảm nhận rõ ngay sau khi uống.
Ngoài ra, nếu trong nhà bạn có lọ chanh muối, bất kỳ lúc nào bạn cũng có thể pha chế thành một món đồ uống giải khát dễ chịu, kết hợp với các loại đồ uống khác cũng rất thú vị.
Có một cách sử dụng khác là có thể dùng chanh muối để ướp khi nấu thịt vịt, giúp giảm độ ngấy béo, làm cho thịt vịt thơm ngon hơn.
Bạn nên làm cho gia đình mình một lọ chanh ngâm muối, đảm bảo sẽ vô cùng hữu ích và không bao giờ cảm thấy thất vọng về món đồ uống có tác dụng chữa bệnh ho có đờm này.
