Trẻ bị dậy_thì sớm, phổng phao trước tuổi là nguyên nhân dẫn đến nhiều hệ lụy khiến cha mẹ dở_khóc dở_cười. Đây chính là “thủ_phạm” mà bất kỳ ai cũng nên biết để phòng tránh.
Hiện nay ở các thành phố lớn, phổ biến có hiện tượng trẻ em “phổng phao” trước tuổi, lớn nhanh hơn rất nhiều so với trẻ nông thôn. Rất nhiều trẻ dậy_thì sớm, trở thành “người lớn bất đắc dĩ” khiến phụ huynh vô cùng lo lắng.
Để những đứa trẻ có thân hình trưởng thành với tâm hồn và suy nghĩ ngây thơ đang gây ra những trở ngại lớn trong việc nuôi dạy con cái. Nguyên nhân chính được các chuyên gia sức khỏe Trung Quốc cho rằng xuất phát từ việc cha mẹ cho trẻ ăn uống sai cách.
Những thực phẩm bị “buộc_tội” gây dậy_thì sớm
Việc ăn uống thiếu lành mạnh, không theo khoa học là cơ sở gây ra những căn bệnh bất thường, đặc biệt là ở trẻ em.
Sau đây là 6 loại thực phẩm được các chuyên gia “khoanh vùng” rằng chúng có những lý do rất liên quan để “buộc_tội” là nguyên nhân gây ra hiện tượng dậy_thì sớm.
1. Thực phẩm chiên, rán
Những món ăn chiên_rán đều là lựa chọn hàng đầu của trẻ vì hương vị thơm ngon, cách bày bán đ.á.nh đúng vào thị hiếu của trẻ em và trẻ vị thành niên.
Các món ăn như gà_rán, khoai tây chiên… khi nấu ở nhiệt độ cao sẽ thay đổi chất, trẻ ăn vào cơ thể sẽ mang theo và dung nạp các chất béo dư thừa, gây rối_loạn nội_tiết, dẫn đến dậy_thì sớm.
Nếu ăn những món này quá thường xuyên, dầu ăn được tái sử dụng trong quá trình chế biến ở nhiệt độ cao tạo ra oxy hóa. Đây cũng là một trong những lý do khiến trẻ “phổng phao” trên mức cần thiết.
Hạn chế cho trẻ ăn thực phẩm chiên rán (Ảnh minh họa).
2. Thực phẩm chức năng, th.u.ố.c_bổ
Có nhiều phụ huynh “mù_quáng” tin vào những lời quảng cáo về các loại thực phẩm chức năng giúp trẻ “cao lớn và mạnh mẽ” hơn nhiều so với bạn bè cùng trang lứa.
Điều này không phải là sai vì có những loại thực phẩm trẻ ăn vào “trông có vẻ” cao lớn hơn thật. Tuy nhiên, đáng tiếc là trẻ chỉ phát triển sớm hơn các bạn trong giai đoạn uống_th.u.ố.c trước dậy_thì, sau đó thì sẽ chững lại và không lớn nữa.
Điều này còn nguy_hiểm hơn việc cứ để trẻ “bé một chút” nhưng phát triển tự nhiên. Đến tuổi trưởng thành bé sẽ cao lớn vạm vỡ mà không cần phải “thúc” bằng_th.u.ố.c.
3. Các món nội_tạng động_vật
Khi bạn nấu các món ăn bổ_dưỡng cho trẻ như món canh hay súp chế biến từ các bộ phận nội_tạng động_vật phải đặc biệt lưu ý về số lượng, trọng lượng và chủng_loại.
Bởi vì một món ăn nếu nấu quá nhiều thứ nội_tạng với nhau với trọng lượng cao, quá đậm đặc sẽ biến thành một món ăn “kích_thích” phát triển ở mức độ cao.
Bát canh hay cháo đó chứa hormone tuyến giáp, tuyến sinh_dục… sẽ được gửi nhanh vào cơ thể trẻ, tạo ra một liều_th.u.ố.c thúc đẩy dậy_thì sớm vô cùng nhanh chóng và không cần thiết.
4. Rau củ quả trái mùa
Các loại rau quả trái mùa như dâu tây, nho, dưa hấu, cà chua… được thu hoạch vào mùa đông hay các trái cây thu hoạch trước mùa xuân như táo, đào, cam… đa phần là những loại thực phẩm được “thúc chín”.
Việc trồng rau quả trái mùa và ép trái cây phải chín bằng chất hóa học sẽ để lại tồn dư chất_đ.ộ.c này trong rau củ quả. Trẻ em ăn vào sẽ tạo ra nguy cơ mắc_bệnh dậy_thì sớm.
Tất cả các loại rau củ quả quá tươi ngon so với bình thường cũng nên hạn chế cho trẻ ăn. Bất kỳ món nào sử dụng chất kích thích đều là nguyên nhân khiến cho trẻ “lớn” trước tuổi một cách đáng_sợ.
Nên cho trẻ ăn rau quả chính vụ, mùa nào thức nấy (Ảnh minh họa)
5. Thịt cổ gia cầm
Thịt vùng c.ổ của gà, vịt, ngan, ngỗng là thực phẩm được khuyến_cáo nên hạn chế cho trẻ nhỏ và vị thành niên ăn.
Do gia cầm hiện nay chủ yếu đều ăn thức ăn “tăng trọng” có chứa nhiều th.u.ố.c kích_thích. Mà những chất này khi gia cầm ăn vào sẽ tích tụ chủ yếu ở phần từ cổ trở lên đầu.
Khi trẻ ăn nhiều phần đầu gia cầm vô tình ăn luôn cả chất kích thích khiến cho cơ thể trẻ cũng giống như được cho ăn thực phẩm “kích thích phát triển”.
6. Sử dụng tùy tiện “siêu” thực phẩm
Một số phụ huynh mắc “bệnh nhà giàu” nên thường nghĩ mình có điều kiện thì phải bồi_bổ cho con những thực phẩm “hơn người” để con mình phải “khác con nhà khác”.
Vì vậy, những món “siêu” th.u.ố.c_bổ vốn chỉ dành cho người lớn cũng được phụ huynh cho con nhỏ sử dụng như đông_trùng hạ thảo , nhân sâm, long nhãn, vải khô, sa sâm…
Theo các chuyên gia Đông y, phàm là những th.u.ố.c_bổ đặc biệt này, đều sẽ có những tác động lớn đến môi trường nội tiết bình thường, dẫn đến sự phát triển mất cân bằng về thể chất và tinh thần đối với trẻ.
Những thực phẩm khác như: Nhộng, kê gà, nhau thai, mật ong, sữa ong chúa, sữa non, phấn hoa bổ sung dinh dưỡng… thường chứa các hormone giới tính cao.
Đây là những thực phẩm thúc đẩy quá trình dậy_thì sớm một cách nhanh chóng, được các chuyên gia Đông y khuyến cáo không nên cho trẻ ăn quá nhiều.
Không nên “bồi dưỡng” cho trẻ quá mức với các món ăn của người lớn (Ảnh minh họa)
Các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh nên đặc biệt cẩn thận khi lựa chọn thực phẩm cho con để phòng và tránh những căn_bệnh nguy_hiểm khác, không chỉ là dậy_thì sớm.
Theo Trí thức trẻ
Link nguồn: http://giadinh.net.vn/song-khoe/nhung-thu-pham-khien-tre-lon-truoc-tuoi-day-thi-som-cha-me-nen-biet-de-tranh-ngay-20170614143437495.htm
